Styrketräning och Hälsa Prov Åk 9
** Detta dokument är en sammanfattning av viktiga koncept inom styrketräning, muskelfunktion och hälsa, avsedd för elever i årskurs 9. Det täcker grundläggande definitioner av…
15
Flashcards
15
Questions
1
Study Notes
7
Chapters
YOLO SASUKE
0
Free account required · 2 free imports included
Course Chapters
7 chapters · 99 exercisesTyper av Muskelarbete: Statiskt, Dynamiskt, Koncentriskt och Excentriskt5 exercises
Reps, Set, 1RM och Belastning4 exercises
Grundregler för Effektiv Träning och Teknikens Betydelse5 exercises
Ready to ace your exam?
Import this study set and start learning with AI-powered flashcards, adaptive practice tests, and smart study plans.